Tai yra mitas!

Maudytis galima tiek vonioje, tiek atvirame vandens telkinyje, tačiau svarbu atsižvelgti į tai, kad galima susidurti su didesne infekcijos rizika (gimdos kaklelio, endometuriumo, makšties).

Svarbu naudoti higienos priemones (tamponus arba menstruacines taureles), kurios padės nuo menstruacijų kraujo pratekėjimo maudynių metu.

Svarbu nepamiršti keistis higieninių priemonių! O apskritai – šilta vonia gali padėti sumažinti menstruacijų metu atsirandantį skausmą, tad tai gali būti ir pagalba tau.

Norint maudytis svarbu pasirūpinti tinkamomis higienos priemonėmis ir savo pačios jausmais – jeigu jautiesi nepatogiai ar nemaloniai – kviečiame palūkėti kol baigsis menstruacijos ir tuomet mėgautis vandens pramogomis!

Erekcija paauglystės metu iš tiesų gali įvykti dėl bet kokių priežasčių – dėl specifinio užuosto kvapo, dėl tam tikro prisilietimo ar netgi dėl minčių, kurios tikrai nebūtinai gali būti su seksualine potekste.

Svarbu suprasti, jog erekcija gali nutikti bet kur – namuose, mokykloje, koridoriuje, kieme.

Tai vyksta visiems vaikinams brendimo metu ir laikui bėgant jos taps retesnės.

Kartais įvykusią erekciją aplinkiniai gali pastebėti, tačiau visuomet prisimink, kad tavo kūnas – yra tavo tvirtovė, tad niekas neturi teisės nužiūrinėti tavęs, ypač tavo privačių kūno vietų.

Savaiminė erekcija yra natūrali brendimo dalis ir ji neturėtų būti gėdinga, nors tikrai gali kelti įvairių jausmų ir emocijų. Nepamiršk, kad tai rodo, jog po truputį keitiesi ir tampi suaugusiu žmogumi!

Nors menstruacijų metu atrodo, jog netenkama labai daug kraujo, tačiau iš tiesų jų metu išbėga maždaug 30–50 ml. kraujo (maždaug 2–3 arbatiniai šaukšteliai).

Žinoma, kartais, jeigu menstruacijos yra gausesnės, iš organizmo gali pasišalinti daug daugiau kraujo, tačiau tikrai ne litrai, kaip gali pasirodyti.

Visgi galima pagalvoti, kad yra nesąmonė toks mažas kiekis, kadangi atrodo, kad kūnas pašalino jo tikrai daugiau. Šis įsivaizdavimas gal atsirasti todėl, jog menstruacijų metu iš kūno pasišalina ir išskyros, skysčiai, gleivės, tad tai ir gali sudaryti įspūdį, kiek daug visko išbėga iš kūno.

Svarbu tai, jog jeigu menstruacijos yra labai gausios, labai skausmingos, labai dažnai reikia keistis pilnus higieninius paketus ar tamponus – metas apsilankyti pas gydytoją ir suprasti, ar viskas vyksta kaip turi vykti.

Iš tiesų kartais galima apsidairyti aplink ir pamatyti, kad bendraamžių kūnai po truputį keičiasi, ima svyruoti emocijos ir nelabai aišku, kas vyksta. Gali atrodyti, jog tuoj tuoj ir man taip pat bus. Tačiau brendimas – labai individualus procesas, kaip ir kiekvienas ir kiekviena iš mūsų. Jis neatsitinka per vieną naktį ir tikrai neprasideda visiems vienu metu – kai kurie požymiai gali atsirasti anksčiau, kiti – vėliau.

Kartais gali apimti nerimas, jog jeigu kiti bendraamžiai jau keičiasi, o aš dar ne – kažkas su manimi negerai, tačiau tai tiesiog reiškia, jog mano kūnas bręsta kitaip ir tam tikri požymiai gali atsirasti šiek tiek vėliau.

Visgi verta prisiminti, jog pas gydytojus svarbu nueiti pasitikrinti visoms merginoms tarp 13–15 m., jei vyresniems vaikinams vis dar neįvyko sėklidžių padidėjimas, jeigu iki maždaug 13 m. merginai nepradėjo augti krūtys arba iki maždaug 15 m. vis dar nėra menstruacijų.

Rūpinkimės savo sveikata!