Kaip tu šiandien
jautiesi?
Ramiai
Džiugiai
Piktai
Liūdnai
Neramiai
Vienišai
Ramiai
Ramybė gali būti nuostabus jausmas – tuomet atrodo, kad viskas yra tiesiog gerai. O kartais ramybės gali atrodyti per daug – gal net nuobodu, kai taip ramu?.. Ar norėtum pasikalbėti, kokia tavo ramybė šiandien?
Džiugiai
Džiaugtis gali dėl pačių įvairiausių dalykų. Ir mažų, kasdienių, pvz., skanių pietų, malonaus pokalbio su draugu/e, ir didelių – kad ir puikiai išlaikyto egzamino.
Neretai džiaugsmas suteikia energijos ir motyvacijos, viduje būna šilta, gera, norisi šypsotis, bendrauti su kitais. Tačiau kartais džiaugsmo jausmas būna santūrus ir nedrąsus, atrodo – tarsi nenusipelnei jaustis džiugiai. Jeigu nori apie tai pasikalbėti, skambink ar rašyk Vaikų linijai.
Neretai džiaugsmas suteikia energijos ir motyvacijos, viduje būna šilta, gera, norisi šypsotis, bendrauti su kitais. Tačiau kartais džiaugsmo jausmas būna santūrus ir nedrąsus, atrodo – tarsi nenusipelnei jaustis džiugiai. Jeigu nori apie tai pasikalbėti, skambink ar rašyk Vaikų linijai.
Piktai
Pyktis yra stipri emocija, kurią gali būti sunku suvaldyti. Tačiau žinok, kad net ir tada, kai esi labai pikta/s – galima rasti saugių būdų šį jausmą išreikšti.
Pasikalbėk su Vaikų linijos savanoriu apie tai, kas šiandien sukėlė tau pyktį.
Pasikalbėk su Vaikų linijos savanoriu apie tai, kas šiandien sukėlė tau pyktį.
Liūdnai
Liūdesys gali būti trumpas – pavyzdžiui, kai susiduri su kokia nors nedidele nesėkme. Bet gali būti didelis tarytum visa apimantis rūkas – kai ilgą laiką jauti, kad nepavyksta susidoroti su kokiais nors sunkumais. Kartais, kai liūdna, norisi pabūti vienam / vienai. O kartais verta apie liūdesį su kuo nors pasikalbėti. Pasikalbėk su mumis.
Neramiai
Kartais atrodo, kad nerimas užvaldo visą tavo kūną ir mintis – suka pilvą, prakaituoja delnai, o mintyse šaukte šaukia – „bėk iš šios situacijos!“. Tačiau kaskart įveikus nerimą keliančią situaciją – tampa drąsiau ir jautiesi stipresnis/ė. Pasikalbėkime apie tai.
Vienišai
Patarimai
Atrask aktualios informacijos tau rūpimais klausimais
Ką tik iš tėvų sužinojai apie naujo brolio ar sesės laukimą ir nežinai ko griebtis? O gal jau kurį laiką lauki naujojo šeimos nario, bet tau vis tiek neramu? Naujojo brolio ar sesės gimimas ar globa / įsivaikinimas yra didžiulis pokytis bet kurioje šeimoje.
Liūdesys yra natūralus jausmas, kurį patiria bene kiekvienas. Paprastai liūdime kai kažko netenkame. Pavyzdžiui, miršta artimasis, išvyksta draugas, susipyksti su svarbiu žmogumi, pameti savo mėgstamą ir svarbų daiktą.
Mokytojo ir mokinio santykiai gali būti kuo įvairiausi. Vieni mokiniai geba lengvai sutarti su savo mokytojais ir jiems nekyla jokių klausimų ar sunkumų. O kitiems lyg tyčia vis iškyla iššūkiai po iššūkių bendraujant su konkrečiu ar net daugeliu mokytojų. Tai patirti yra tikrai natūralu.
Niekas neturi teisės tavęs liesti ar versti tave elgtis taip, kaip nenori. Jeigu manai, kad patyrei seksualinę prievartą, netylėk. Kreipkis pagalbos į suaugusiuosius, kuriais pasitiki, taip pat į Vaikų liniją – mes esame pasiruošę tave išklausyti.
Paauglystė nepaprastai įvairus laikas ne tik dėl to, kad tai yra didelių pokyčių metas. Bet ir dėl to, kad tai yra didelių atradimų, pirmųjų kartų ir naujų temų metas. Viena iš temų, kuri pradeda rūpėti paauglystėje – intymios patirtys ir lytiniai santykiai. Šįkart pakalbėsime apie pastaruosius.
Fizinis smurtas – tai tyčiniai asmens veiksmai, kurie sukelia fizinį skausmą. Tokie veiksmai gali sutrikdyti žmogaus sveikatą bei sukelti pavojų gyvybei, šis elgesys nėra toleruotinas ir teisėtas. Niekas neturi teisės bet kokia forma, taip pat ir fiziškai, skriausti kito. Ar tai būtų vaikas, skriaudžiantis kitą vaiką, ar suaugęs, skriaudžiantis vaiką.
Jeigu reikėtų ateivį iš kitos planetos išmokyti naudotis internetu – ką patartum? Internetas labai palengvina gyvenimą ir kelia daugybę puikių emocijų. Tik reikia šiek tiek pasistengti, kad nemalonūs dalykai internete neužgožtų gerųjų, o jeigu taip nutinka, surasti, kas padės atlaikyti.
Šeimos yra skirtingos ir unikalios. Kai kuriomis dienomis visi šeimos nariai gali sutarti kuo puikiausiai, o kai kuriomis pasitaiko ginčių ar nesusikalbėjimų. Visiškai normalu, kad tarp tėvų ir vaikų iškyla konfliktų – tai gana įprasta šeimos gyvenimo dalis...
Kai susiduriame su labai stipriu nerimu arba baime, mūsų organizmas gali labai jautriai į tai sureaguoti ir parodyti tokių reakcijų į nerimą, kurių mes visiškai nesitikėjome ir net negalėjome numanyti. Tokios stiprios reakcijos vadinamos panikos priepuoliais arba paniko atakomis.
Naujienos
Naujausia informacija ir renginiai
Ar vienas pokalbis gali pakeisti pasaulį? Vaikai, pasidaliję savo atsiliepimais po pokalbių susirašinėjant su Vaikų linijos savanoriais internetu, atsako – taip, …
Džiaugiamės pranešdami apie Vaikų linijos ir Lietuvos nacionalinio dailės muziejaus (LNDM) bendradarbiavimą. Abi organizacijos sutaria dalytis savo žiniomis ir kompetencijomis, organizuoti įvairias …
Lapkričio 22 d. Briuselyje vyko Saugesnio interneto forumas – jaunimo vedamas renginys, kuriame susitinka politikai, pagalbos linijos, interneto platformų atstovai, mokytojai, mokslininkai …
Nori padėti išklausyti vaikus ir paauglius?
Ieškai prasmingos veiklos?
Sieki naujų žinių?
Vertini naujus įgūdžius, kurie praverčia visose gyvenimo situacijose?
Savanorių istorijos
Į Vaikų liniją savanoriauti atėjau be jokių lūkesčių, o savo sprendimo teisingumu įsitikinu kasdien, jau beveik 10 metų (nuo 2015 m.) būdama joje.
Isimena nuoširdūs „ačiū“ ir visi sunkumai bei džiaugsmai, kuriuos išgyvena vaikai.
Tai labai tikra.
Visiškai to nesitikėdama labai daug išminties gavau – tai padeda visose gyvenimo srityse. Supratau, kad svarbiausia yra atidžiai klausyti, gilintis į kiekvieną žodį ir nežarstyti patarimų. Kiekvienas galime rasti sprendimus, jei tik turime šalia supratingą klausytoją.
Labiausiai įsimena vaikų padėkos už pokalbį, prisipažinimai, kad jaučiasi geriau, nusiramino.
Kiekvienas turime 24 val. per parą, kurias paskirstome tam, kas mums svarbu. Aš pasirinkau savanorystę Vaikų linijoje. Po kiekvieno budėjimo jaučiuosi vis labiau motyvuota, nes žinau, kad kai kažkam reikėjo – buvau šalia.
Padėkite mums
išklausyti vaikus!
Jūsų parama Vaikų linijai leis paruošti daugiau naujų savanorių konsultantų, padės jau budintiems konsultantams atnaujinti žinias ir sustiprinti motyvaciją budėti daugiau ir ilgiau. Taip su Jūsų pagalba galėsime išklausyti daugiau sunkumus išgyvenančių vaikų ir paauglių!
